Les élèves des 3 classes de maternelle ont bénéficié de 4 séances de pratiques corporelles de bien-être.
Ces séances ont été menées par Emmanuelle COUPE, animatrice de l’UGSEL 29, l’association sportive de l’Enseignement catholique.
L’objectif de cette intervention est d’apprendre aux enfants à prendre conscience de leur corps et de leur respiration dans le but de se relaxer et de s’ancrer dans le moment présent.
De façon ludique, les élèves ont découvert quelques postures de yoga.
Ils ont expérimenté des exercices qui sollicitent l’attention et améliore la concentration.
Ils ont pratiqué des massages par deux pour développer la coopération et l’attention à l’autre.
Autant d’exercices à reproduire en classe sans modération !
Un grand merci à Emmanuelle.
